Las mejores historias nacen de la propia vida.

Y esto que te voy a contar forma parte de la vida. 

La tuya, la mía, la de todos.

Por eso te pido que prestes atención…

Que tu cerebro está diseñado para sobrevivir es un hecho.

Que tu necesidad más primaria es ser aceptado y querido es otro hecho.

Y esto es biológico. Es evolución.

Ojo a esto:

Hace años, cuando el ser humano era cazador, salía, cazaba, volvía con su familia y comían.

Hasta ahí, todo normal.

El problema llegaba cuando era expulsado de la tribu.

Era una sentencia.

Su supervivencia se veía seriamente comprometida.

Había peligros reales: animales, otras tribus, aislamiento total.

Ahora vuelve contigo por un momento.

Hemos evolucionado mucho, pero…

Pero.

Pero.

Nuestro cerebro sigue funcionando igual.

Detecta amenazas y te activa.

Aunque esas amenazas hoy no te maten… te condicionan igual.

La mayoría de veces no son peligros reales para tu vida, pero tu sistema lo vive como si lo fueran.

¿El problema?

Que empiezas a vivir en alerta constante.

Reaccionando en vez de elegir.

Y ahí aparece lo que no ves:

El cerebro crea un “personaje”.

Un personaje que aprende a adaptarse para ser aceptado.

Con la ayuda de tu entorno: familia, amigos, profesores…

¿Para qué?

Para garantizar pertenencia.

Para garantizar supervivencia.

Así de simple.

¿El problema?

Que acabas viviendo para sostener ese personaje.

¿Eres libre?

No del todo.

Porque decides desde el miedo a no encajar.

Por eso:

Quizá dices que sí cuando quieres decir que no.

Quizá necesitas aprobación para sentirte tranquilo.

Quizá repites decisiones que sabes que no te hacen bien.

Y lo más importante:

Quizá no te estás dando cuenta de que no decides tú… decide ese patrón.

Sobrevives, sí.

Pero ahora piensa:

¿Eso te está dando calma real?

…

…

¿Relaciones sanas?

…

…

¿Seguridad interna?

…

…

¿Tranquilidad mental?

…

…

Y aquí es donde damos el GIRO.

Esto no se resuelve entendiendo más. 

La reflexión puede ser eterna. 

Se resuelve viéndolo en ti y ajustándolo.

Por eso hemos creado un espacio.

Mi compi Sumaya y yo.

Un espacio para hacer algo muy concreto:

Identificar ese personaje en ti.

Ver cómo opera en tu vida real.

Y empezar a ajustarlo desde dentro.

Para que puedas actuar desde la elección, no desde supervivencia.

Y esto cambia todo:

— Dejas de buscar validación constante.

— Empiezas a tolerar el rechazo.

— Y tomas decisiones sin tanto ruido mental.

Para esto es necesario algo determinante…

RESPONSABILIDAD

No como culpa.

Sino como darte cuenta de algo clave:

ese personaje existe en ti… pero ahora tú decides qué hacer con él

¿Para quién es esta sesión?

…

…

Si eres de los que dice «yo soy así y punto», NO es para ti.

Si crees que van a venir otros a solucionarte tus cosas, NO es para ti.

Si te has marcado un objetivo y no sabes por dónde empezar, SÍ es para ti.

Si quieres ver cómo funcionas y qué cosas ya no te sirven, y puedes cambiar, SÍ es para ti.

Si ya llevas un trabajo personal y quieres afinar tus objetivos, SÍ es para ti.

Es más, con tener ganas de avanzar ya es para ti. 

No es la primera vez que lo hacemos.

Y te puedo decir que el beneficio es de alto impacto. 

Así lo vivieron ellos: 

«Viéndome desde una perspectiva distinta, diferente, muy especial. Visualizando lo que soy hoy por lo que pasó ayer. 

Gracias por esta experiencia; sinceramente, me ha encantado».

«Creo que, si tengo que resumir todo en una frase o aprendizaje, sería: las etiquetas dejan de pesar cuando eres tú quien decide si seguir llevándolas o no».

«He notado cómo, físicamente, soltaba cargas. Literalmente las tiraba al suelo. Liberaba un gran peso en mi espalda, perfectamente ubicado en un plano físico.

He vuelto a conectar conmigo, con una parte dentro de mí, notando la sensación de volver a casa.

Me ha dado eso: un lugar al que volver cuando necesite paz».

«He reconocido aspectos de mi subconsciente, los he aceptado y los he reajustado a través del cuerpo».

«Para mí, este taller ha sido un viajazo, en el que en algún momento he querido parar el tiempo y quedarme allí, en la raíz de todo, donde nació ese personaje que me ha acompañado todo este tiempo y con el que tantas historias y experiencias he vivido.

He visto a ese personaje con otra mirada, con más amor, porque todo lo que me ha aportado me ha traído a este momento.

Al momento de soltar lo que ya no me sirve y dejar lo que sí para seguir creciendo.

Ha sido todo un aprendizaje experimentar cuerpo y mente siempre de la mano»

…

…

…

SASTRERÍA INTERIOR

… próximamente. 

PD: Si crees que esto es para ti, puedes reservar tu plaza para la próxima sesión, 

aquí: diegoalel2325@gmail.com

Seguimos…