Hoy te traigo varios recursos, muy antiguos, pero muy prácticos. Tan prácticos que pueden cambiar tu vida. Solo si los aplicas, claro. Ya sabes, sin acción no hay aprendizaje. Pero antes te cuento algo. Estamos a nada de uno de los mayores acontecimientos de la historia del fútbol: España-Argentina. Pase lo que pase en la…

Pasan minutos de este domingo, 12 de julio, con giros emocionales. Un gran fin de semana. Los momentos con un alto grado de emoción quedan para siempre. Y así ha sido. El sábado asistí a uno de los mejores conciertos que han podido ver mis ojos. Era la segunda vez que veía a estos tipos…

Hoy charlaba con un colega sobre cuánto duraba un proceso de desarrollo personal. Si este ha sido largo, corto o normal. La verdad es que no sé muy bien cómo medir eso. Y podría decir una cifra, pero no creo que sea importante. Prefiero calidad que cantidad, por eso decido contarte algo… Recuerdo un día…

Llegó el día. Domingo, 28 de junio. Un calor que invita al baño, a las piscinas, a los pueblos fresquitos o directo a las vacaciones. Hoy teníamos otros planes. Como llevamos anunciando desde hace semanas, hoy teníamos un compromiso. Llegaba a Torrejón Sastrería Interior. Y ahora ya está hecho. Después de comer, le he preguntado…

Hoy te hablo de una de las claves más importantes para la autoestima y las relaciones familiares. Pero antes te cuento algo Ayer hablé un rato con una compañera. Durante varios minutos, minutos de calidad, de esas conversaciones que pueden alargarse lo que quieras. Y, una vez más, salió algo que hoy os quiero mostrar.…

Hoy es domingo, 21 de junio. También es el Día Internacional del Yoga. Nunca escuché a nadie decir nada en contra del yoga. Son todo beneficios. Dentro de una semana no será el Día Internacional del Yoga, pero ocurrirá algo potente. Un espacio donde podrás revelar tu personaje, mirarle a la cara y decirle algo.…

Las mejores historias nacen de la propia vida. Y esto que te voy a contar forma parte de la vida.  La tuya, la mía, la de todos. Por eso te pido que prestes atención… Que tu cerebro está diseñado para sobrevivir es un hecho. Que tu necesidad más primaria es ser aceptado y querido es…

En la historia anterior te dije que hay siete claves muy importantes en cualquier proceso de crecimiento. Te conté tres: El personaje. La acción. El propósito. Más sus correspondientes historias. Ya sabes, no es igual contar datos que transmitirlos con una historia. Eso hará que no se te olviden nunca. Hoy te cuento tres más.…

Hoy te traigo algo que le puede servir a cualquier adulto.  Pero antes te cuento. Mira… Un medio español publicó una noticia sobre cómo muchos adolescentes están construyendo su identidad bajo la presión de los “likes”, los filtros y la inteligencia artificial. Sin descartar los estados de «guasap» , pero eso da para otra historia.…

Quedan minutos… para que termine el domingo, este primer domingo de mayo, Día de la Madre. Muchas veces me pregunto cómo se siente una madre: viéndola sufrir, llorar, correr, asustarse, tener miedo, no pegar ojo… Sentirlo como ella es algo imposible, de eso estoy convencido. Que yo te esté contando esto y tú me estés…

«A mí lo que más me preocupa es no hacerlo bien con mis hijos.»  Esta frase salió de una conversación en una comida. Se me ocurren muchos miedos como padres… Que los críos no sean felices, que tengan problemas emocionales, que tomen malas decisiones… Acto seguido, su pregunta: ¿Cómo podemos hacerlo bien con ellos? Me…

Hoy charlaba con una compañera sobre el programa escolar de los niños: cantidad ingente de contenido y grandes dosis de frustración. Da la sensación de que, según van creciendo, el desinterés por la materia aumenta. Memorizar y vomitar. Mañana ni se acuerdan. ¿El interés es cumplir un programa o que los críos aprendan? Me temo…

Si todo te sale al revés, esto te interesa. Pero antes… No pienses en la Torre Eiffel. … … … ¿Qué te ha venido a la cabeza? Exacto. Torre Eiffel. Ahora no pienses en tu problema de hoy. … Pues eso. ¿Ves cómo funciona tu cabeza? Tu cerebro pasa olímpicamente del “NO”. Y entender esto…

Hoy te hablo de algo que te puede servir de gran ayuda. Sobre todo en esos momentos en los que te apetecería meter la cabeza en un agujero.  Pero antes te cuento esto… El otro día pasó algo brutal. Escuché un audio de un compañero del cole, en un grupo de guasap de esos donde…

Hoy te hablo de algo para aterrizar ideas. Algo muy sencillo. Pero antes te cuento… Hoy leo: “Una pareja paseando al perro descubre huellas humanas de hace 2.000 años”. Mientras paseaban a su perro por una playa de Escocia, una pareja encontró huellas humanas de la época romana, enterradas en el barro y expuestas por…

Hoy he leído algo y puede que te interese. Ojo… «La confianza en las noticias está cayendo, aumentando la sensación de incertidumbre». Un punto de dolor importante en la sociedad. Algo que necesita solución. Pero antes te cuento algo… El otro día hablaba con un amiguete de sesentayalgo. El debate era: buscar muchas fuentes para…

El otro día me escribía una persona y me decía: «Me encanta leerte, aprendo mucho y veo dónde antes no hubiese visto». Y sentía satisfacción. No por mí. Por ella. Ver cómo el simple hecho de leer unos minutos puede provocar eso… De su mensaje destaco: «Veo dónde antes no hubiese visto». Mucho poder en…

Ojo a esto: Se estima que más del 80 % de las personas vive sin objetivos claros. La mayoría no define metas concretas ni un propósito claro para su vida. ¿El problema de esto? Genera sensación de vacío, desmotivación y estancamiento. ¿En qué se traduce? Vives en automático, atrapado en tu propia rutina. Genera dosis…

Ojo a esto… 14:50 horas. Tarde de invierno. Tres personas sentadas en el metro: dos mujeres y un hombre. Hasta ahí, todo normal. Una de las mujeres lleva la conversación y los otros dos escuchan. En este orden: la que habla, la que escucha y el que escucha. Contexto: tres profes comentan la jugada a…

Hoy lo he vuelto a hacer. Justo antes de darle a “publicar”, he decidido cambiar la historia. La “culpa” es esto que te cuento: Horas antes, estoy con mi cría mayor. Buscamos una canción en YouTube. Antes de buscar, aparecen en la parte inferior varias opciones. Entre ellas, un cantante. —Papá, ese se parece a…

Finde de carnavales. Disfraces de todo tipo; destacan los que están de moda, de actualidad. En niñas, las “guerreras K-pop”. Para los que no estén al tanto… es un género musical y fenómeno cultural originario de Corea del Sur. ¡Parece que han pegado fuerte! Adultos disfrazados de Maduro, con el chándal Nike que llevaba cuando…

Hoy abro de nuevo el espacio Mi vecino se disfraza. Por tercera vez. Esta vez te doy tres nombres. Ojo: Salvador Dalí. David Bowie. Lady Gaga. Por si no te suenan (todo es posible), son los de la imagen. Voy con el primero… Salvador Dalí. Pintor español. Bigote imposible. Cuadros extraños, provocación constante y una…

Día de invierno, lluvioso. 7:45 horas. El vagón del metro va a cerrar sus puertas cuando justo entra una pareja. Jóvenes, de unos 30 años. Los dos con gafas. Maletas. Tienen pinta de pillar un vuelo.Ella, sofocada, se quita la sudadera y se queda en manga corta. Ambos se miran a los ojos, no dicen…

Hoy te cuento algo que quizá no sabías que necesitabas.Algo que vas a poder usar en cualquier momento si quieres avanzar. Sin acción no hay aprendizaje.Sobrevives, pero no avanzas.Eso es así. Aunque no avanzar también es una elección.Respetable.Entonces, esto no te sirve. Pero si tu deseo es crecer, te cuento… Cada vez más estudios en…

Hoy te cuento algo de enorme valor. Valor para quien lo experimente. Hay dos opciones: Experimentarlo y obtener sus beneficios, o no hacerlo y quedarte solo con los beneficios que han experimentado los demás. Beneficios que cuento a continuación… ¡Libertad total! Ojo a esto… “La neurociencia muestra que, al visualizar con intensidad, se activan las…

Hoy te hablo de otro recurso que tienes y quizá no seas consciente de ello. Tiene unos beneficios brutales. Pero antes te cuento algo. Hoy es jueves 22 de enero. Invierno. Hasta ahí, todo normal. Es normal que publique en enero, en invierno, entre semana, pero… Mi cabeza está entrenada para hacerlo los miércoles y…

Te cuento algo que puedes utilizar desde ya y obtener su beneficio de forma inmediata. Totalmente gratis, y no es necesario tener ningún conocimiento ni formación para ello. O puedes no hacer nada y dejar que la ansiedad haga su trabajo. Si te gusta tener recursos. Ojo a esto: Hoy es miércoles, 21 de enero,…

Ojo a esto. Esta historia puede escocer un poco, pero no hay vuelta atrás: ya está escrita. Desde el domingo estuvo a punto de salir, pero, como sabes, decidí darle salida a otra. Estás a tiempo de no leerla. Puedes parar aquí y a otra cosa. No pasa nada. Si decides hacerlo, es… Justo AQUÍ:…

Hoy tenía preparada una historia. Y justo antes de publicarla, decidí no hacerlo. ¿El motivo? Algo me ha tocado este fin de semana. Así que no le di al botón. Me senté y empecé a escribir esta. Porque así es la vida: puedes tener algo claro en la cabeza y, de repente, cualquier situación te…

El texto de hoy es muy cortito. Como se dice en el fútbol, cortita y al pie. Es algo que te puede ayudar en tu vida. Y, sobre todo, a soltar. Hoy te hablo de uno de los mayores genios de la historia y de un tema desconocido para muchos. Ahí va… Albert Einstein casi…

Hoy te hablo de algo que, al parecer, todo el mundo reclama.Y, por lo que los actos de esta sociedad dicen: ¡NO es cierto! ¡Queremos libertad, libertad! Esa es la gran frase, repetida hasta la saciedad.Hartos de escucharla.En estos días festivos todavía suena más incoherente. Sí, has leído bien. Pocos quieren realmente la libertad, solo…

Hoy voy a ser rápido. Así que no te quiero entretener. Te cuento algo que, si lo aplicas, te va a facilitar la vida y evitar grandes quebraderos de cabeza. Estudios científicos evidencian que… “La mayoría ajusta su comportamiento para encajar en grupos sociales.” Desde niños aprendemos a actuar según lo que percibimos que otros…

Ojo a esto… Hoy te hablo de una regla que puede que te interese. A ti y a tu vida.No soy de reglas ni de estructuras.Pero hay veces que observo y, si me sirve, la tomo de referencia para después seguir con lo mío. Pero antes te cuento algo. El otro día conversaba en el…

Ojo a esto… Todos somos muy parecidos y, a la vez, muy diferentes. Considero que gran parte de ello depende de varios pasos que se conectan entre sí en forma de cadena, donde cada uno influye en el siguiente. A continuación, cuento algo que puede ser de vital importancia en tu vida:cómo, partiendo de una…

En la historia “Dos reglas de plata; la de oro marca diferencia” hablo de cómo afrontar las entrevistas teniendo en cuenta dos reglas clave. Te resumo, por si no estabas. Contexto: entrevistas de oposición (prueba final). Un colega aconseja a un opositor: “Si los entrevistadores son muy amables, quieren que rajes y la cagues.Si son…

Ojo a esto. Día de curro. De esos fríos. Sentados en la oficina. Cada uno a lo nuestro. ¿Qué es lo nuestro? Conectar puntos. Y que tengan sentido. La vida va de conectar puntos, pero esto da para otra historia. Un colega a mi izquierda da un consejo corto y potente. Aquí va… Contexto: «entrevista…

El otro día publiqué una historia donde quería exponer dos casos totalmente opuestos. Ambos de profesionales, gente experimentada en mil batallas, en su zona de seguridad, en aquello que controlan, donde se sienten cómodos. Uno lo tenía todo a favor para tocar la gloria; el otro, todo en contra. Un factor en común: la presión.…

Atento a esto: Titular que me llama la atención…«El 63 % de las chicas y el 43 % de los chicos de 15 años se sienten presionados por la escuela». Hoy traigo dos historias reales que desmontan esa idea de que «sin presión no hay resultados». La cosa va de deporte… Una de golf (que…

Hoy estaba de camino al trabajo, justo sentado en el autobús, en el lado de la ventana. Lo prefiero. Siempre lo pillo.  En el reflejo de la ventana un gato me miraba con atención, pero con calma.  Estaba escribiendo una historia. No esta, otra. Te la cuento en otro momento. Pero me notaba suelto, mi…

Día de campo, desconexión, esa que tanto buscamos los de las grandes urbes. Piscina de pueblo, tranquilidad absoluta. Toca comer, bar de piscina, sombra, cerveza fría y una buena burger. Así nos la vendieron.. Resultado : Normalita. Exceso de salsa, falta de sabor a carne. Así es. Salvo que la carne sea de tercera, no…

Te quiero contar la historia de mi vecino. Un tipo del barrio. No tengo relación con él. Hola y adiós. Y ya. Nada pedir la sal ni nada eso. Era un personaje curioso. Cada día le veía salir del portal con una indumentaria diferente. Unos días, generalmente por la mañana temprano, vestía de ‘runner’. No…

Jaime era un crío, que veraneaba en Cantabria todos los años. Lo tenía fácil, iba allí siempre porque sus padres tenían una casita familiar. De esas casitas de piedra, con tejado acabado en pico, con maderita por dentro. De esas casitas ubicadas junto a la costa. ¡Pues esas!  Un día en el veraneo de Jaime…

Te voy a contar algo y me gustaría que lo leyeses hasta el final. No solo por mí. POR TI. Por todos. Esto es para todos… Para mayores, pequeños, medianos… …Para la vida, para el mundo. Para todo el que lo lea. Para el que no lo haga ( lo siento por él y los…